Som udgangspunkt kan man arbejde med alt, som udfordrer en. Der er ikke noget der er for stort eller sm\u00e5t, men visse ting kr\u00e6ver t\u00e5lmodighed og konsistens og lysten til at samarbejde med mig og ikke mindst med din krop, hen mod at f\u00e5 det bedre. Som en tommelfinger regel, skal du regne med at for hvert \u00e5r du har g\u00e5et med noget, som har generet dig, vil det tage en m\u00e5ned at forl\u00f8se det. Derfor kan barndomstraumer hos voksne godt tage lidt tid, at f\u00e5 arbejdet igennem. Hurtighed i forl\u00f8bet og bedring er meget afh\u00e6ngig af, hvor klar du selv er til at se dine udfordringer og m\u00f8nstre i \u00f8jnene, og udf\u00f8re de hjemmeopgaver jeg giver dig. Alle processer er forskellige, og vi arbejder i forskellige tempo, is\u00e6r med at \u00e5bne op for traumer vi m\u00e5ske ikke har t\u00e6nkt p\u00e5 som “noget s\u00e6rligt” eller m\u00e5ske helt har undertrykt. Du vil aldrig s\u00e6tte gang i noget du ikke kan h\u00e5ndtere, hos mig, og jeg vil altid v\u00e6re der igennem dit forl\u00f8b s\u00e5ledes at du kan f\u00f8le dig tryg og r\u00e6kke ud hvis du har behov for det. Vi tilpasser dit forl\u00f8b sammen, og s\u00f8rger for at det kan passe ind i dit liv. <\/p>\n\n\n\n
Nedenfor har jeg beskrevet nogle omr\u00e5der jeg hyppigt arbejder med:<\/p>\n\n\n\n
Traumer\/negative overbevisninger\/fastl\u00e5ste f\u00f8lelser:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Traumer er den mest hyppige grund til at vores system (krop, sind og sj\u00e6l) ikke fungerer optimalt. Et traume kan v\u00e6re alt fra gentagne psykiske eller fysiske overgreb, pludselig chok ved uheld som b\u00e5de kan v\u00e6re et chok i kroppen i fysisk forstand eller lagre sig som et billede i hjernen, eller negativ adf\u00e6rd fra for\u00e6ldre i barndommen eller partnere i voksenlivet, som din krop vil arkivere som traume. Traumer skal ses som lag, der skal pilles af et ad gangen, indtil det er helt v\u00e6k. Hvis du har p\u00e5draget dig traumer som barn, vil du genskabe lignende situationer i voksenlivet, og du vil helt ubevidst tiltr\u00e6kke samme situationer hvor du har samme rolle, hvilket skaber flere lag. Dette vil forts\u00e6tte indtil du bliver bevidst om det og kan stoppe det. Efter bevidsthed, kommer en oprydning i selve kroppen hvor hjernen skal slippe negative overbevisninger, og kroppen skal slippe gamle fastl\u00e5ste f\u00f8lelser som generer energiflowet. Dette er basis processen ved alle traumer. I visse tilf\u00e6lde vil traumerne have v\u00e6ret s\u00e5 voldsomme at der er sket sj\u00e6lsspaltninger (l\u00e6s mere under sensitivitet nedenfor), og s\u00e5 bliver det ogs\u00e5 en del af processen at rense og genintegrere disse. Det kan v\u00e6re ret forskelligt hvordan flowet i processen sker, men det starter altid med bevidsthed. <\/p>\n\n\n\n Sensitivitet:<\/strong><\/p>\n\n\n\n At v\u00e6re sensitiv kan betyde at man har sv\u00e6rt ved at finde sig tilrette blandt andre mennesker, i store forsamlinger, eller generelt bare f\u00f8ler sig \u201canderledes\u201d . M\u00e5ske m\u00e6rker man andres hum\u00f8r tydeligt og kan have sv\u00e6rt ved at abstrahere fra indtryk. Man kan blive tr\u00e6t og \u201cm\u00e6ttet\u201d meget hurtigt af samv\u00e6r med andre, og synes almindelige ting virker uoverskuelige. For b\u00f8rn kan det komme til udtryk i angst, udadreagering eller indadreagering og destruktivitet. Tit er det h\u00f8jt empatiske og intelligente b\u00f8rn og voksne der oplever dette, og man kan have en fornemmelse af ikke at passe ind, eller at blive set, h\u00f8rt og forst\u00e5et som den man er. <\/p>\n\n\n\n Jeg kan hj\u00e6lpe dig eller dit barn med at turde komme til stede i kroppen, og opn\u00e5 den balance og ro der skal til for at trives. Det kan v\u00e6re en proces der kr\u00e6ver tillid og tid, men den vil give dig et bedre liv, og hos et barn sikre fundamentet til at kunne fungere i verden. Det er meget h\u00e5rdt at v\u00e6re til, n\u00e5r man ikke f\u00f8ler man passer ind. <\/p>\n\n\n\n Helt konkret arbejder jeg med din sj\u00e6l og typisk vil der v\u00e6re en del af din sj\u00e6l som har “forladt” kroppen, som jeg kalder sj\u00e6lsspaltning. Her handler det om at g\u00e5 tilbage i tidligere liv og hente, rense og genintregrere de tabte sj\u00e6lsstykker. Det kan v\u00e6re voldsomt traumatiske tidligere liv, eller det kan ske p\u00e5 et hvilket som helst tidspunkt i dette liv. Det vigtigste er at integrere alle sj\u00e6lsstykker s\u00e5ledes at sj\u00e6len igen vil f\u00f8le sig tryg i en krop. Derefter vil man fokusere p\u00e5 sunde gr\u00e6nser, og at f\u00e5 en tryg jordforbindelse. Du vil f\u00f8le dig mere og mere hel og tryg p\u00e5 jorden. <\/p>\n\n\n\n For b\u00f8rn vil processen oftest ske hurtigere end for voksne, da der ikke er fyldt s\u00e5 mange ekstra lag p\u00e5 endnu. <\/p>\n\n\n\n ADHD:<\/strong><\/p>\n\n\n\n B\u00f8rn der har f\u00e5et en diagnose med ADHD vil formentlig kunne genkende en del fra ovenst\u00e5ende tekst om sensitivitet, og det er efter min mening ogs\u00e5 sensitiviteten der g\u00f8r det sv\u00e6rt for ADHD b\u00f8rn at rumme verden og befinde sig i kroppen. Koncentrationsbesv\u00e6r, s\u00f8vnproblemer og udadreageren som vredesudbrud er klassiske tr\u00e6k, hvilket g\u00f8r det rigtig sv\u00e6rt for de b\u00f8rn at fungere i en almindelig klasse. Forl\u00f8bet vil v\u00e6re ligesom det beskrevne under sensitivitet, og det vil v\u00e6re de samme ting vi arbejder med, herunder at sikre der ikke er gamle traumer, og at en stabil jordforbindelse kan etableres. Det er helt normalt at sensitive b\u00f8rn vil udvikle s\u00f8vnproblemer, af den grund at s\u00f8vn ofte bliver forbundet med mareridt, og p\u00e5 sigt betyder det angst for at falde i s\u00f8vn, og m\u00e5ske ogs\u00e5 angst for alle mulige andre ting, der ikke n\u00f8dvendigvis giver mening for for\u00e6ldrene.<\/p>\n\n\n\n Night terror:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Night terror opleves typisk af b\u00f8rn, og handler helt konkret om at man \u201csidder fast\u201d i sine mareridt. Det er meget ubehageligt og kan v\u00e6re meget sv\u00e6rt at s\u00e6tte sig ind i for voksne. Det er typisk her man har sv\u00e6rt ved at f\u00e5 kontakt til sit barn, og barnet er helt ude af den og n\u00e6rmest umuligt at v\u00e6kke. Det er for det meste en relativt simpel ting at f\u00e5 styr p\u00e5, men til geng\u00e6ld kan der ligge en masse gamle minder for barnet som kr\u00e6ver lidt oprydning <\/p>\n\n\n\n Angst:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Angst er en meget bred betegnelse og kan opst\u00e5 p\u00e5 mange forskellige m\u00e5der, hos b\u00f8rn og voksne. De mest hyppige m\u00e5der er beskrevet under traumer, sensitivitet og ADHD, og vil v\u00e6re grunden til langt de fleste tilf\u00e6lde. Hvis der er tale om en enkeltst\u00e5ende traumatisk oplevelse vil det v\u00e6re nemmere at forl\u00f8se end hvis det er en \u00e5rr\u00e6kke af oplevelser. For det meste vil det ogs\u00e5 v\u00e6re nemmere at forl\u00f8se hvis angst hos b\u00f8rn skyldes deres oplevelser i tidligere liv. Hvis du har angst som voksen, vil du formentlig allerede nu kunne se at der er kommet ekstra ting til siden, som m\u00e5ske har mindet om det som du nu ogs\u00e5 reagerer p\u00e5, eller din angst har m\u00e5ske over tid udviklet sig til angst for andre ting. P\u00e5 den m\u00e5de vil det v\u00e6re en k\u00e6der\u00e6kke som skal trevles op.<\/p>\n\n\n\n Fertilitet:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jeg kan ikke love et mirakel, men jeg kan love at jeg kan hj\u00e6lpe dig med at balancere hormonbalancen og betingelserne i din krop til det optimale og se hvilke forhindringer der er i din krop, som lige nu hindrer dig i at opn\u00e5 det du \u00f8nsker. Forl\u00f8bet vil v\u00e6re meget individuelt, men jeg er 100% \u00e6rlig over for dig mht. hvad du kan forvente dig, n\u00e5r jeg m\u00f8der dig f\u00f8rste gang.<\/p>\n\n\n\n Kroniske sygdomme:<\/strong><\/p>\n\n\n\n En kronisk sygdom er en overbelastet krop. En overbelastet krop er f\u00f8lelser og tanker, der stresser kroppen og til sidst kommer til udtryk fysisk.<\/p>\n\n\n\n N\u00e5r vi starter et forl\u00f8b op, kan du forvente at opleve mere lethed og forandring, men oftest er det allersidste der slipper dig, dine smerter. Vi arbejder med \u00e5rsagen til smerterne som oftest skal findes i barndom og opv\u00e6kst, familiem\u00f8nstre eller den omverden man har oplevet. De m\u00f8nstre skal langsomt arbejdes ud af kroppen og ud af dine tankem\u00f8nstre. Hvor hurtigt eller langsomt processen g\u00e5r, kommer an p\u00e5 hvor hurtigt din krop vil slippe og hvor meget du arbejder med dine tanker derhjemme imens. Det er vigtigt at huske at 10-15 \u00e5rs kroniske smerter, ikke forsvinder henover natten, men kr\u00e6ver at kroppen langsomt rydder op og v\u00e6nner sig til tanken om et liv uden smerter. I mange tilf\u00e6lde har man v\u00e6nnet sig til de kroniske smerter og kroppen har sv\u00e6rt ved at forestille sig muligheden for de simpelthen ikke eksisterer mere.<\/p>\n\n\n\n Du skal forvente at f\u00e5 sm\u00e5 opgaver, som kr\u00e6ver dit fokus, og tr\u00e6ne dig selv i at t\u00e6nke anderledes imens vi arbejder med de f\u00f8lelser, tanker og minder der har siddet fast i din krop. Du vil f\u00e5 den hj\u00e6lp og st\u00f8tte du har behov for, og jeg er der igennem hele processen for dig.<\/p>\n\n\n\n Fysiske skader:<\/strong><\/p>\n\n\n\n En fysisk skade er enten en overbelastning over l\u00e6ngere tid, hvor jeg i givet fald nok vil anbefale dig en anden type behandling, eller et pludseligt opst\u00e5et traume, som ved fald eller ulykke. I sidste tilf\u00e6lde vil jeg kunne hj\u00e6lpe dig, hvis du oplever kroppen ikke helbreder sig selv som den burde, dine smerter bliver ved at v\u00e6re der, eller du oplever at bedringen g\u00e5r meget langsomt. Det kan fx v\u00e6re piskesm\u00e6ld eller hjernerystelse eller andre traumer. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re selve ulykken stadig sidder i din hjerne som et traume og den ikke er bearbejdet ordentligt, men det beh\u00f8ver ikke v\u00e6re tilf\u00e6ldet . Kroppen kan godt opleve en ulykke som et fysisk traume, selvom hjernen ikke synes det var slemt. Her er der ogs\u00e5 tale om 1-2 behandlinger hvor du burde opleve en hurtig fremgang, hvis det er sket fornylig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Som udgangspunkt kan man arbejde med alt, som udfordrer en. Der er ikke noget der er for stort eller sm\u00e5t, men visse ting kr\u00e6ver t\u00e5lmodighed og konsistens og lysten til at samarbejde med mig og ikke mindst med din krop, hen mod at f\u00e5 det bedre. Som en tommelfinger regel, skal du regne med at … <\/p>\n